Сопровождение проводится в онлайн-формате. В базовом варианте рассчитано на 1 месяц.
Это минимальный срок для того, чтобы заложить фундамент правильных пищевых привычек, образа жизни, получить необходимые теоретические знания и увидеть результат.
Я беру вас за руку и сопровождаю к результату.
Индивидуальное сопровождение диетолога – это максимально эффективный, удобный и быстрый вариант решить вопрос лишнего веса.
Вам не придется вести дневник питания, взвешивать продукты и считать калории. Мы построим здоровые отношения с едой и нормализуем вес без стресса.
В сопровождение диетолога входит:
- Индивидуальная первичная консультация.
- Ежедневное сопровождение в WhatsApp (или другом мессенджере). Вы высылаете фото всех своих приемов пищи ежедневно, а я даю обратную связь.
- Теоретический материал в формате коротких видеороликов на тему правильного питания (записи доступны в течение всего периода сопровождения).
- Индивидуальный план питания от диетолога с учетом ваших хронических заболеваний.
- Психологическая работа с мотивацией, вторичными выгодами лишнего веса
- Помощь в правильном формировании новых привычек
- Рекомендации БАД для восполнения нутриционных дефицитов (по желанию, если сдадите анализы)
- Ответы на ваши вопросы и постоянная связь со мной.
Стоимость: 25 000 руб.