Как проходит первичная консультация:
- Вы заполняете анкету дома заранее для экономии времени на приеме.
- Сдаете минимальный необходимый список анализов.
Результаты анализов необходимы для того, чтобы исключить эндокринные причины
лишнего веса, оценить функцию внутренних органов, отсутствие противопоказаний для
назначений препаратов и БАД.
Можно первичную консультацию провести без анализов, только разобрать ваше питание.
- Три дня высылаете мне фото всех своих приемов пищи в WhatsApp или другой мессенджер. Я наглядно буду видеть, что и во сколько вы едите, размер порций, соотношение продуктов. Это самый удобный вариант, так как вам не нужно будет вести дневник питания, взвешивать продукты, считать калории.
План первичной консультации может меняться в зависимости от вашего запроса.
Если вы хотите провести консультацию в формате «вопрос-ответ» или «второе мнение специалиста», то такой вариант тоже возможен.
Повторная консультация проходит уже по индивидуальному плану.
- Продолжаем разбирать ваше питание на основании заранее высланных мне фото ваших приемов пищи или дневника питания (как вам удобно).
- Разбираем подробно что и почему не получается изменить, предлагаю варианты решения.
- Формируем правильное пищевое поведение.
- Контроль анализов, при необходимости назначение необходимых БАД.
- Работаем с мотивацией, вторичными выгодами лишнего веса.
- Отвечаю на ваши вопросы.